La vejez es una etapa de la vida que se puede vivir con gran intensidad y felicidad. Vivir de manera intensa la tercera edad es posible si, además de tener salud, los mayores se marcan una meta cada día que les haga sentir útiles.  Si las condiciones físicas y...

El mar, a menudo, es sólo un lugar para refrescarse y tomar el sol, pero en realidad y en especial para las personas mayores, ofrece muchas oportunidades para mejorar la salud física y mental.